Blog
Úkaz jménem Wim Hof
Kdo je WIM HOF? Wim Hof, známý také jako "The Iceman", je nizozemský muž, který se proslavil díky...
Je kreatin nejlepší sportovní suplement?
Jaký má kreatin vliv na lidský organismus? Kreatin je přírodní látka, která se běžně nachází v...
Metabolická flexibilita – cesta k lepším výkonům
Metabolická flexibilita je schopnost těla přizpůsobit se různým podmínkám a typům potravin tím, že...
Atomové návyky | I ty se může zbavit svých zlozvyků
Každý člověk si asi někdy v životě vytvořil nějaký zlozvyk. Je jedno jestli to bylo ponocování,...
Vojenská dechová technika pro rychlé uklidnění
Původ čtvercového dýchání není zcela jasný, protože se jedná o techniku, kterou používali lidé z...
Vliv „PORNA“ na mentální zdraví
Existuje řada studií a článků, které se zabývají vlivem pornografie na mentální zdraví. Některé z...
Dechové techniky a jejich využití pro regeneraci
Dechové techniky jsou v poslední době velmi populární i pro podporu regenerace těla po sportu nebo...
Otužování | Na cestě k lepšímu životu
Všichni máme společnou jednu věc - chceme žít šťastný a spokojený život. Otužování je jeden...
JAK MEDITOVAT | Tipy a rady jak začít
Věděli jste, že meditaci může provádět každý zaneprázdněný člověk se stresujícím životem?...
Staň se i ty Limithackerem!
Překonávej své limity a staň se lepší verzí sebe sama!
Telefon
+420 605 273 875
tomas@hackyourlimits.cz