Se mnou naleznete vnitřní sílu, klid a rovnováhu.
Lepší život.
Lepší výkonnost.
Jsem mentor zdravého životního stylu, mezinárodně certifikovaný instruktor funkčního dechu či otužování a dopomůžu vám ke zdravějšímu, kvalitnějšímu a spokojenějšímu životu.
Úspěch je vedlejší produkt spokojenosti.
Můj přístup je postaven na neustále podporujícím modelu, kterému říkám – Kolo neomezeného života. Představte si kolo složené ze sedmi komponentů. Pokud jedna část selže, kolo se přestane točit. Aby se kolo hladce otáčelo, musí být všechny části v rovnováze. A to je i cílem mých spoluprací.
Jak vám můžu pomoci?
Program pro výkonnostně zaměřené sportovce
Během individuálních konzultací probereme aktuální stav a nastavíme vizi a cíle spolupráce. Následně nastavíme jasné kroky, které nám dopomohou k dosažení výkonnosti elitního sportovce, který vystoupí z průměru.
Skupiny | Týmy | Firmy
Ve skupině je síla a já jsem velmi vděčný, že můžu pořádat skupinové akce, kde se lidé inspirují nejen ode mě, ale i od ostatních účastníků. Pořádám jednodenní relaxační dny, vícedenní retreaty, nebo třeba celou akademii funkčního dechu. Na míru vytvořím program pro váš tým či firmu.
Program pro zdraví a spokojenost
Věřím, že každý z nás si zaslouží žít zdravý, kvalitní a hlavně šťastný život. A právě proto, abych mohl pomoci co nejširšímu množství lidí vznikl program, ve kterém vám dopomůžu k životu bez limitů. Šťastný život totiž můžete žít i bez výkonnostních cílů.
Co se o mně říká?
Mohli jste mě také potkat, vidět či slyšet.
Akademie, workshopy a semináře.
AKADEMIE FUNKČNÍHO DECHU
Cílem každého z nás je žít šťastný a spokojený život, pojďme se tedy podívat, jak na to díky jednoduché změně, kterou je umění funkčního dechu. Během Akademie vás naučím jak správně dýchat, mít více energie a být dlouhodobě zdravý.
Reference & Zkušenosti
Zúčastnil som sa kurzu Tomáša v Luhačoviciach. Ráno snežilo a čo začalo ako romantický výlet sa zmenilo na celkom dobrú kĺzačku na ceste. Niektoré veci v živote ovlivníme a niektoré ako napríklad počasie, nie. Takže vstupné podmienky nemal Tomáš vôbec jednoduché. Ale po príchode bolo všetko inak. Už len samotné miesto vo mne vyvolávalo pokoj a kľud. Zavnímal som prepojenie miesta a témy samotného kurzu. Organizačne to bolo všetko perfektné. Bolo vidno, že Tomáš nič nepodcenil a svedomito sa pripravil. Pri ukážkach dýchania som pocítil maximálne uvoľnenie (určite za to mohol i Tomášov ukľudňujúcimi hlas). Sám som bol prekvapený intenzitou toho zážitku. Fakt som to nečakal. Taktiež sa mi podarilo prekonať sám seba, keď som po prvý krát vstúpil do vody, pri teplotě vzduchu ktorá mala menej ako dva stupne. Po tomto zážitku nasledoval obed, ktorého menu ladilo s témou i celkovým prežívaním. Z kurzu som si odniesol nielen nové poznatky, ale najmä neuveriteľný pocit pokoja. Odporúčam zažiť. Pavel
Naprosto fantastický zážitek, od příchodu až do poslední minuty. Ze srdce děkuji Tomovi a Zuzce za tento nezapomenutelný den plný intenzivních zážitků.
Tomáš mě provedl otužováním a dechovými technikami. Mohu říci, že jsem získal velmi užitečné nástroje pro zlepšení svého duševního a fyzického zdraví. Věřím, že každý kdo prochází náročnějším obdobím by si mohl přiznat, že je fajn říci si o pomoc.
Tomáše znám asi dvacet let, ale velmi dlouhou dobu jsme se neviděli. Když jsme se po letech náhodně setkali, tak věřím, že to nebyla jen náhoda, ale byla to příležitost ke změně. V obchodě se mi dařilo, ale v životě mi něco scházelo. Když jsem pochopil, jak Tomáš funguje a s čím mi může pomoci, tak se teprve začali dít věci. Zlepšil jsem svou fyzičku, začal jsem eliminovat ve svém životě stres. Díky Tomovi jsem absolvoval i workshop od Sporthacking institutu, čímž se mi ještě více otevřeli oči a pochopil jsem na co se musím ještě více ve svém životě zaměřit. Díky, že mě inspiruješ a si mi dobrým parťákem.
Chceš tedy konečně začít žít život naplno?!
Limithacker.