Se mnou naleznete vnitřní sílu, klid a rovnováhu.

Jsem mentor zdravého životního stylu, certifikovaný instruktor funkčního dechu a otužování a dopomůžu vám k zdravějšímu, kvalitnějšímu a spokojenějšímu životu.

Jak vám můžu pomoci?

Individuální spolupráce

Během individuálních konzultací probereme aktuální stav a nastavíme vizi a cíle spolupráce. Následně nastavíme jasné kroky, které nám dopomohou k plnění cílů. Průběžně sledujeme a ladíme nastavenou cestu, aby stále splňovala aktuální životní hodnoty

Skupinové akce

Ve skupině je síla a já jsem velmi vděčný, že můžu pořádat skupinové akce, kde se lidé inspirují nejen ode mě, ale i od ostatních účastníků. Pořádám jednodenní relaxační dny, vícedenní retreaty, nebo třeba celou akademii funkčního dechu

Online studium

Věřím, že každý z nás si zaslouží žít zdravý, kvalitní a hlavně šťastný život. A právě proto, abych mohl pomoci co nejširšímu množství lidí vznikl online program, ve kterém vám dopomůžu k životu bez limitů

Co se o mně říká? 

Základní stavební kameny mého přístupu

Sportovní rozvoj

Silné a zdravé tělo

Osobní růst

Nezlomná mysl

Obchodní výkonnost

Jasná mise

Akademie, workshopy a semináře.

AKADEMIE FUNKČNÍHO DECHU

Cílem každého z nás je žít šťastný a spokojený život, pojďme se tedy podívat, jak na to díky jednoduché změně, kterou je umění funkčního dechu. Během Akademie vás naučím jak správně dýchat, mít více energie a být dlouhodobě zdravý.

Reference & Zkušenosti

Zúčastnil som sa kurzu Tomáša v Luhačoviciach. Ráno snežilo a čo začalo ako romantický výlet sa zmenilo na celkom dobrú kĺzačku na ceste. Niektoré veci v živote ovlivníme a niektoré ako napríklad počasie, nie. Takže vstupné podmienky nemal Tomáš vôbec jednoduché. Ale po príchode bolo všetko inak. Už len samotné miesto vo mne vyvolávalo pokoj a kľud. Zavnímal som prepojenie miesta a témy samotného kurzu. Organizačne to bolo všetko perfektné. Bolo vidno, že Tomáš nič nepodcenil a svedomito sa pripravil. Pri ukážkach dýchania som pocítil maximálne uvoľnenie (určite za to mohol i Tomášov ukľudňujúcimi hlas). Sám som bol prekvapený intenzitou toho zážitku. Fakt som to nečakal. Taktiež sa mi podarilo prekonať sám seba, keď som po prvý krát vstúpil do vody, pri teplotě vzduchu ktorá mala menej ako dva stupne. Po tomto zážitku nasledoval obed, ktorého menu ladilo s témou i celkovým prežívaním. Z kurzu som si odniesol nielen nové poznatky, ale najmä neuveriteľný pocit pokoja. Odporúčam zažiť. Pavel

Ing. Pavel Taraba, Ph.D.

Proděkan

Naprosto fantastický zážitek, od příchodu až do poslední minuty. Ze srdce děkuji Tomovi a Zuzce za tento nezapomenutelný den plný intenzivních zážitků. 

Lucka Podolová

Aip coach, Reference z workshopu

Rozvoj skupin

Tomáš mě provedl otužováním a dechovými technikami. Mohu říci, že jsem získal velmi užitečné nástroje pro zlepšení svého duševního a fyzického zdraví. Věřím, že každý kdo prochází náročnějším obdobím by si mohl přiznat, že je fajn říci si o pomoc.

Petr Číž

Odborník na umělecké instalace

Tomáše znám asi dvacet let, ale velmi dlouhou dobu jsme se neviděli. Když jsme se po letech náhodně setkali, tak věřím, že to nebyla jen náhoda, ale byla to příležitost ke změně. V obchodě se mi dařilo, ale v životě mi něco scházelo. Když jsem pochopil, jak Tomáš funguje a s čím mi může pomoci, tak se teprve začali dít věci. Zlepšil jsem svou fyzičku, začal jsem eliminovat ve svém životě stres. Díky Tomovi jsem absolvoval i workshop od Sporthacking institutu, čímž se mi ještě více otevřeli oči a pochopil jsem na co se musím ještě více ve svém životě zaměřit. Díky, že mě inspiruješ a si mi dobrým parťákem.

Jakub Daněk

Obchodník a lektor

Chceš tedy konečně začít žít život naplno?!