Blog
VĚDA POTVRZUJE! Dechové techniky a chlad pomáhají porazit zánět.
Nedávná studie publikovaná v prestižním vědeckém časopi časopise Psychosomatic Medicine přinesla...
Tajná zbraň špičkových sportovců jménem – MEDITACE
Věděli jste, že únava není jen o svalech, ale i o hlavě? Čerstvý vědecký výzkum publikovaný v...
Spánkový experiment s produkty DAYZEN
Proč jsem s tímto spánkovým experimentem přišel?V dnešní uspěchané a stresující době je kvalitní...
Ozdrav své střevo a zažij příval energie
Osa střevo-mozekSlyšeli jste už někdy o ose střevo-mozek? Pokud ne, tak v jednoduchosti se dá...
Najdi životní rovnováhu a žij život bez limitů
Je váš život v rovnováze?Život může být v některých fázích opravdu náročný a často nás tak přivádí...
Jak na lepší spánek?
Spím či bdím, to je oč tu běží...Jak jistě všichni dobře víme, spánek je pro naše tělo a mysl...
10 důvodů proč se vám nedaří zhubnout
Co na hubnutí říká věda?Jelikož je obezita celosvětový problém, tak se jí zkoumají i lidé...
Kofein a jeho vliv na sportovní výkon
Kofein je jedním z nejčastěji používaných stimulantů, které mají potenciál zlepšit sportovní...
Meditace a dechová technika TUMMO
Co je to metoda Tummo?Dechová metoda Tummo, také nazývaná "vnitřní oheň", je tradiční praxe...
Staň se i ty Limithackerem!
Překonávej své limity a staň se lepší verzí sebe sama!
Telefon
+420 605 273 875
tomas@hackyourlimits.cz