CESTA KAVALÍRA | Poznání sebe sama

CESTA KAVALÍRA | Poznání sebe sama

Před více než dvěmi týdny jsem se rozhodl zúčastnit několika výzev a vydat se tak na kavalírskou cestu. Zhruba od Vánoc jsem se pral s disciplínou a motivací a tato kavalírská cesta byla přesně ten správný impuls k návratu k mě vlastním rituálům a návykům. Na této...
STRATEGICKÉ PLÁNOVÁNÍ | Bude v roce 2022 krize?

STRATEGICKÉ PLÁNOVÁNÍ | Bude v roce 2022 krize?

Máme za sebou polovinu Ledna a většina z nás už je v plném pracovním tempu. Jsme však již opravdu připravení na nové výzvy roku 2022? Ve většině případů již nějakou tu představu a očekávání již máme. Ti poctiví již stačili vypracovat vize, plány a strategie na celý...
STŘEVNÍ MIKROBIOM | Střevo jako druhý mozek

STŘEVNÍ MIKROBIOM | Střevo jako druhý mozek

Možná už jste někde slyšeli o názoru, že ve střevech je až 80% naší obranyschopnosti. Pravdou je však taková, že nás střeva ovlivňují ještě mnohem více, než jen na bázi naší imunity. Náš střevní mikrobiom se totiž považuje za poslední objevený orgán a to i přesto, že...