autor: admin | Úno 28, 2023 | MYSL A REGENERACE, Zdraví & Biohacking
Dechové techniky jsou v poslední době velmi populární i pro podporu regenerace těla po sportu nebo jiné fyzické námaze. Tyto techniky se zaměřují na hluboké dýchání, které zlepšuje dodávání kyslíku do svalů a zlepšuje oběhový systém. Kromě toho mohou také dechové...
autor: admin | Led 30, 2023 | MYSL A REGENERACE, Zdraví & Biohacking
Všichni máme společnou jednu věc – chceme žít šťastný a spokojený život. Otužování je jeden z návyků, který nám k tomu může dopomoci. Když se narodíme, tak nám bohužel nikdo do kolébky nedá návod, jak toho úspěšného života dosáhnout. Prostě žijeme, děláme chyby,...
autor: admin | Úno 1, 2022 | MYSL A REGENERACE, Zdraví & Biohacking
Právě nám začíná dle čínského horoskopu rok vodního tygra. Tygr je největší kočkovitou šelmou, je pyšný a majestátný. Jeho síla je v akci, když může soupeřit a čelit svým strachům i nepřátelům. Tento rok je tedy i rokem, kdy bychom měli vyrážet do akce a překonávat...
autor: admin | Led 19, 2022 | Zdraví & Biohacking
Možná už jste někde slyšeli o názoru, že ve střevech je až 80% naší obranyschopnosti. Pravdou je však taková, že nás střeva ovlivňují ještě mnohem více, než jen na bázi naší imunity. Náš střevní mikrobiom se totiž považuje za poslední objevený orgán a to i přesto, že...
Nejnovější komentáře