Rozcestník
Sociální sítě
Vybrané blogové články
VĚDA POTVRZUJE! Dechové techniky a chlad pomáhají porazit zánět.
Nedávná studie publikovaná v prestižním vědeckém časopi časopise Psychosomatic Medicine přinesla fascinující zjištění o tom, jak lze pomocí jednoduchých dechových cvičení a vystavení chladu ovlivnit zánětlivé procesy v těle. Dle této studie to tedy znamená, že už tak...
Tajná zbraň špičkových sportovců jménem – MEDITACE
Věděli jste, že únava není jen o svalech, ale i o hlavě? Čerstvý vědecký výzkum publikovaný v Journal of Sports Sciences odhaluje fascinující spojení mezi meditací, odolností vůči mentální únavě a zlepšením sportovního výkonu. Studie ukazuje, že sportovci s praxí v...
Spánkový experiment s produkty DAYZEN
Proč jsem s tímto spánkovým experimentem přišel?V dnešní uspěchané a stresující době je kvalitní spánek jedním z klíčových faktorů pro udržení dobrého zdraví a celkové pohody. Pro mnoho lidí však získání dostatečného a kvalitního spánku může být velkou výzvou. Proto...
Doporučuji
Produkty DAYZEN - Slevový kód je: limithacker10
Dayzen misí je optimalizace zdraví za pomoci osvědených přírodních látek, které vám pomohu najít vytouženou vnitřní rovnováhu a zlepšit kvalitu života.
Lighthacker
Fotobiomodulační panely jsou nejsilnějšími zařízeními svého druhu. Rád doporučuji to nejlepší a právě tyto panely vám opravdu rozzáří život.
Individuální spolupráce
Rád by jsi se rozvíjel v kontextu filozofie tělo, mysl, mise? To znamená, že by jsi se rád naučil, jak dostat své fyzické i mentální tělo do harmonie, aby jsi mohl dělat ještě větší pokroky ve svém životním poslání? Rád ti ze své pozice mindset & health coache poradím a pomůžu.

Tomáše znám asi dvacet let, ale velmi dlouhou dobu jsme se neviděli. Když jsme se po letech náhodně setkali, tak věřím, že to nebyla jen náhoda, ale byla to příležitost ke změně. V obchodě se mi dařilo, ale v životě mi něco scházelo. Když jsem pochopil, jak Tomáš funguje a s čím mi může pomoci, tak se teprve začali dít věci. Zlepšil jsem svou fyzičku, začal jsem eliminovat ve svém životě stres. Díky Tomovi jsem absolvoval i workshop od Sporthacking institutu, čímž se mi ještě více otevřeli oči a pochopil jsem na co se musím ještě více ve svém životě zaměřit. Díky, že mě inspiruješ a si mi dobrým parťákem.



Tomáš mě provedl otužováním a dechovými technikami. Mohu říci, že jsem získal velmi užitečné nástroje pro zlepšení svého duševního a fyzického zdraví. Věřím, že každý kdo prochází náročnějším obdobím by si mohl přiznat, že je fajn říci si o pomoc.

Naprosto fantastický zážitek, od příchodu až do poslední minuty. Ze srdce děkuji Tomovi a Zuzce za tento nezapomenutelný den plný intenzivních zážitků.