Se mnou naleznete vnitřní klid a rovnováhu.
Jsem certifikovaný instruktor funkčního dechu a otužování, trenér, kouč a mentor v oblastech zdravého životního stylu. Mým posláním je vést vás k úspěchu, který definuji jako zdravý a spokojený život bez zbytečných limitů a omezení.
Kouč | Mentor | Trenér
KOUČ
Rozhodněte se změnit svůj život. V roli kouče vám pomohu překonat překážky a odemknou skutečný potenciál. Společně vybudujeme pevný mindset a objevíme strategie, které vám umožní žít spokojený život. Jsem tu, abych vám ukázal, jak dosáhnout zdraví, úspěchu a naplnění ve všech oblastech života.
MENTOR
Věřte si a překonávejte své hranice a limity. V roli mentora vám poskytnu znalosti a rady, které vám pomohou dosáhnout vašich největších cílů. Spolu vybudujeme jasnou vizi a vytyčíme cestu k osobnímu růstu a úspěchu. Jsem tu, abych vám pomohl vytvořit návyky a disciplínu vedoucí k neomezenému životu.
TRENÉR
Připravte se na změnu. V roli trenéra vás motivuji a vedu k dosažení vašich fyzických a kondičních cílů. Společně nastavíme intenzivní tréninkový plán a navrhneme strategii stravování, která vás přivede k nejlepší verzi sebe sama. Jsem tu, abych vám pomohl odhalit vaši sílu a dosáhnout vrcholu ve zdraví, vitalitě a výkonnosti.
Tito lidé mě doporučují
Základní stavební kameny mého přístupu
Silné a zdravé tělo
Nezlomná mysl
Jasná mise
Změň své myšlení a změníš svůj život
× Jsi neustále pod tlakem, ve stresu a napětí?
× Chtěl by jsi více sebevědomí, abys nemusel neustále všem ustupovat?
× Myslíš, že tvrdá práce je tou správnou cestou, ale tvé tělo s tím nesouhlasí a je to na něm znát?
× Trápí tě dlouhodobý vnitřní neklid a nejasná cesta?
× Chceš něčeho dosáhnout, ale limitují tě tvé obavy a strach?
Jak pomáhám?
Vzdělávací akce
Pořádám, organizuji, účastním se, rozvíjím a přednáším. Jsem zván na firemní workshopy, eventy či mezinárodní konference. Předávám své zkušenosti sportovním týmům či organizacím a v neposlední řadě pořádám vlastní akce, kde vás inspiruji, motivuji a učím žít život bez zbytečných limitů.
Online program
Dlouhou dobu jsem přemýšlel jakým způsobem pomoci co největšímu množství lidí. Hlavním kritériem pro mě bylo předat zásadní a důležité informace a to vše za opravdu dostupnou cenu. Nakonec jsem po půlroce práce přišel s interaktivním online manuálem, který vás provede cestou ke zdraví a to jen za 249 Kč.
Individuální služby
V rámci naší individuální spolupráce vás budu provázet na cestě k osobnímu růstu, zdraví a úspěchu. Jako kouč, mentor a trenér vám poskytnu unikátní kombinaci podpory, znalostí a vedení. Společně zboříme bariéry, které vás brzdí, a vybudujeme pevný základ pro vaši cestu spokojenosti a neomezeného života.
Proč se mnou spolupracovat?
Společně nalezneme nové řešení na Vaše staré problémy. Objevíme a rozvineme Váš přirozený potenciál.
7 let praxe, kdy jsem rozvíjel stovky svěřenců.
Individuální přístup, který je složen z komplexního pohledu na život.
Důvěra a partnerství. Mám kodex zodpovědnosti a bezpečného prostředí.
Inspirace a zkušenosti. Přináším kombinaci kouče, mentora, trenéra a konzultanta.
Akce, workshopy a semináře.
AKADEMI FUNKČNÍHO DECHU
Cílem každého z nás je žít šťastný a spokojený život, pojďme se tedy podívat, jak na to díky jednoduché změně, kterou je umění funkčního dechu. Během Akademie vás naučím jak správně dýchat, mít více energie a být dlouhodobě zdravý.
Reference & Zkušenosti
Zúčastnil som sa kurzu Tomáša v Luhačoviciach. Ráno snežilo a čo začalo ako romantický výlet sa zmenilo na celkom dobrú kĺzačku na ceste. Niektoré veci v živote ovlivníme a niektoré ako napríklad počasie, nie. Takže vstupné podmienky nemal Tomáš vôbec jednoduché. Ale po príchode bolo všetko inak. Už len samotné miesto vo mne vyvolávalo pokoj a kľud. Zavnímal som prepojenie miesta a témy samotného kurzu. Organizačne to bolo všetko perfektné. Bolo vidno, že Tomáš nič nepodcenil a svedomito sa pripravil. Pri ukážkach dýchania som pocítil maximálne uvoľnenie (určite za to mohol i Tomášov ukľudňujúcimi hlas). Sám som bol prekvapený intenzitou toho zážitku. Fakt som to nečakal. Taktiež sa mi podarilo prekonať sám seba, keď som po prvý krát vstúpil do vody, pri teplotě vzduchu ktorá mala menej ako dva stupne. Po tomto zážitku nasledoval obed, ktorého menu ladilo s témou i celkovým prežívaním. Z kurzu som si odniesol nielen nové poznatky, ale najmä neuveriteľný pocit pokoja. Odporúčam zažiť. Pavel
Naprosto fantastický zážitek, od příchodu až do poslední minuty. Ze srdce děkuji Tomovi a Zuzce za tento nezapomenutelný den plný intenzivních zážitků.
Tomáš mě provedl otužováním a dechovými technikami. Mohu říci, že jsem získal velmi užitečné nástroje pro zlepšení svého duševního a fyzického zdraví. Věřím, že každý kdo prochází náročnějším obdobím by si mohl přiznat, že je fajn říci si o pomoc.
Tomáše znám asi dvacet let, ale velmi dlouhou dobu jsme se neviděli. Když jsme se po letech náhodně setkali, tak věřím, že to nebyla jen náhoda, ale byla to příležitost ke změně. V obchodě se mi dařilo, ale v životě mi něco scházelo. Když jsem pochopil, jak Tomáš funguje a s čím mi může pomoci, tak se teprve začali dít věci. Zlepšil jsem svou fyzičku, začal jsem eliminovat ve svém životě stres. Díky Tomovi jsem absolvoval i workshop od Sporthacking institutu, čímž se mi ještě více otevřeli oči a pochopil jsem na co se musím ještě více ve svém životě zaměřit. Díky, že mě inspiruješ a si mi dobrým parťákem.
Rádi byste se mnou spolupracovali a posouvali své limity?
telefon
+420 605 273 875